今日の食事
朝： これを食べようと思って用意したんですが↓
昼：リゾット ＆味噌汁 （３００kcal)
夜： スリムトップス
間食： チョコ３ アメ３
今朝の体重： ５７．６ｋｇ（スタート より －３ｋｇ）
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朝からカレーを食べようと思って用意したのに
ちょっと食べたらなんとなく食欲がなくなって
味噌汁だけ飲んで出勤・・・
このへんな食べ方・・・生理だからかなぁ(・∀・)
でもカレー３分の１くらい食べたので昼は軽めに
しときました。
そしたらお腹がすき、タイミングよく、夕方チョコ
もらったので間食・・・あう・・・
でもまあまあ今日はがんばりました～