朝:ヨーグルト

昼: サンドイッチ サラダ スープ デザート
0

cake


夜:スリムトップス


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今日はめずらしく・・・

間食チョコ2個。仕事がいそがしくってぼーーっとしてる

ヒマがありませんでした( ̄▽+ ̄*)

忙しいのもいいね。

普通食は友達に誘われてたのでお昼にしましたよ。

全然普通にダイエットなんか意識せずにお喋りしながら

がっつり食べました~(^-^)/

あ、そういえば全然ピラティスやってない。。。

今週からやろっかな、と思ったら、

今日やっと生理が・・やってきました。

待ってたのよ!!やせ日到来~ヽ(゚◇゚ )ノ

がんばりまーす。

でも今日は1日目でお腹痛いので(言い訳・・)ゆっくり

お休みさせていただきまーす