ダイエット日記というタイトルをつけるのは
心苦しいのですが(￣▽+￣*)
今日の食事
朝： ソーセージ ミニコロッケ キャベツ ちらし寿司
昼：ソーセージパン サラダ スープ（１００kcal)
夜：タイカレー
間食：チョコ２ うなぎパイ まんじゅう１
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またしてもやっちまった！！！
です・・・
普通の食事じゃん！どこがダイエットなんだ？と
自分に突っ込みを入れたくなります。
まず朝は普通に食べました。おやつも
１０時頃食べました ここまではよかったのですが
昼に同僚とパンやのあるカフェにいったのがいけなかった！！
そしてさらに夕食も外食してしまったし～(°∀°)b
あ～なんて１日だ・・・
あんなに食べたんだもの。
今朝は全くおなか空いてません 反省(＞＜;)