今日の食事
朝：バナナ
夜：スリムトップス
間食：ポップコーン少々 スナック菓子少々・・グミ ガム チロルチョコ１
マンゴー アイス2口
今朝の体重：５７．４ｋｇ（昨日より－１．２ｋｇ）
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ビビンバ食べたかったんです・・・・
というわけでお昼ごはんは外食でビビンバ～(≡^∇^≡)
コチュジャンたっぷり入れてピリカラにして・・・
おいしかった～～～
しっかり肉入り（しかもカルビ）のビビンバにしましたよん(・∀・)
おいしかったなあ～
そしてそのあと映画行っちゃったので旦那さん買った
ポップコーンをちょっとだけつまんで・・・
間食もたくさんしてしまった・・・あう(x_x；)
やっぱりお昼普通に食べて、間食までするのって
ものすごいカロリー＆・・・・罪悪感がっっo(TωT )
そしてダンナさんはさらに、マンゴーパフェも食べました。
私、マンゴーだけ3キレ貰いました
え？エライですか？ほめてほめて～(^ε^)♪
（ほめられて伸びますから・・・♪）
でもこの間食の量・・・少量ずつとはいえ・・・ねえ・・・ヽ(;´ω｀)ノ
