ＧＷ期間中はとばして、５月６日を ２５日目として
ダイエット再スタートといきたいとこでしたが、風邪ひいて
こんな食事内容・・・
今日の食事
朝：みかん もも りんご ヨーグルト
昼：鮭のおかゆ ヨーグルト（低脂肪）
夜：鮭のおかゆ 雑炊半分 ヨーグルト（低脂肪）
間食： バナナ２本
体重：測らず 不明・・
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旅行後まだ体重はかってません。
旅行中はずっと・・・
オルビスのスリムキープ 飲んでました。
普段はいてるジーンズもなるべく１日１回は脚を通すように
してました（太ると分かるようバロメーターにしてます）
スナック菓子ダイエット前はダイスキ
だったので今回も意気込んでたくさん買い込みましたが
結局ほとんど食べず・・・
３食＋がっつり間食っていう食生活は少しは１ヶ月あまりの
ダイエットで改善できてたのかなぁ～