今日の食事
朝：・・・・・・・・・・・・・・
昼：（１１時に） ピザ＆ポテト1/3 いんげん コーン
夜：スリムトップス（バナナ）
朝の間食：ポンデリング
昼の間食：チロルチョコ２ 寒天ゼリー
今朝の体重：５６．６ｋｇ（スタートから－４．０ｋｇ 前日より－２００ｇ）
今日の運動：ピラティスの予定
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今日はお出掛けしてて
でも昨日からピザが食べたい～～～
っと
思っていたのだ
念願のピザで早めのお昼ごはん
トマト＆チーズピザ
おいしかった！！
ここのポテト、ほんのり味付きでダイスキなんだけど・・
ダンナもこのポテトがダイスキだから、半分以上
あげて、かわりに、ダンナさん食べてたハンバーグの付け合せの
いんげんとコーンもらいました
食べたいもの食べれば少量でも満足
さて、明日は何食べようかな～
お昼だと、他の人に合わせて、お店とか決めないといけないけど
朝ごはんは家で食べれるから
朝普通食のほうが、
ストレスたまらないかも・・・
お弁当持って行けばいいんだけど、
あんまりお弁当って好きじゃないんです
やっぱり作りたてを食べたい量食べたほうが
おいしいしね