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今日はお休みだけどダンナさんは朝からお出掛けしてるので

1人朝ごはん~チョキ今日もものぐさな私は

ワンプレートブレックファストアップ

(というか今日も洗い物を減らすためにひひ )


ごはん

味噌汁

目玉焼き(半熟~ニコニコ

ベーコン&きのこ炒め

コロッケ

サラダ


そして・・・冷蔵庫の奥にまだあった明太子!ニコニコ ニコニコ

おいしい~~ドキドキ

今日のメニューは朝ごはんぽっく・・・

でもボリュームたっぷりにするために朝っぱらから

コロッケ1個だけ揚げた・・(笑)メラメラ

まとめて揚げておこうかな~と思ったけどね・・・

たぶん自分で間食代わりに食べちゃう気がする・・

危ない危ない・・・叫びあせる


ごはん(コメ)はなるべく平べったく盛り付けます・・

お茶碗1杯弱なのでそれをいかに多くみせるか・・

そしてちょっと残すニコニコ(もったいないけどね・・)