ＧＷにお出掛けしてしまうので、その日までが
第一ダイエット目標です。 そしてＧＷが終わったら
また頑張ろうと思います。あ～それまであと
１週間しかない！！
あと１ヶ月早くダイエットはじめてたら・・・と
悔やまれます・・・ホント・・とほほ
気を取り直して
今日の食事～
朝：（下の画像）ごはん 明太子 春巻 からあげ サラダ
れんこんとしいたけの煮物
昼：スリムパックバー ブラックコーヒー
夜：・・・・・・
オレンジゼリー
帰宅があまりに遅くて、こんな時間にたとえ・・
スリムトップス飲むのもなぁ～・・・・と
思ってダイエットゼリー食べました。
一応スリムトップス １食あたり１７０kcal くらいは
ありますから・・あんまり夜遅いのもねえ
間食：チロルチョコ グミ コンコンブル きんつば
↑ コンコンブル以外は午前中に間食
今朝の体重：５７．０ｋｇ（スタートから
－３．６ｋｇ）
今日は・・・運動お休みします～
たくさん歩いたもんね！（言い訳）