明太子(^O^)

今朝ベーグル食べようと思ったら明太子が
あったの思い出し(^^ゞコメにしました～

今日も朝からたっぷり(;^_^A
時間短縮の為ひとつのお皿に盛り付け～☆彡

ごはん・明太子・サラダ・唐揚げ・春巻・れんこんとしいたけの煮物
味噌汁(^O^)

朝たっぷり食べると腸が動くのか便通◎です
(^^)v