今日で~17日目だにひひ よく続いてるなぁ~

やっとやっと晴れ間みましたアップ

なんかここのところ雨ばっかりだったし

梅雨か??と思いましたよガーン あせる


今日の食事

(ダンナのオベント作りながら自分の揚げ物してたら

 焦げてた・・)


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朝: カレーライス(ご飯は1杯分) 

   コロッケ 春巻き キャベツ 味噌汁

昼: スリムトップス

夜: スリムトップス

間食: 朝→まんじゅう半分 

     夕方→チロルチョコ ぐみ4コ


朝カフェ寄ってコーヒー(もちろんブラック・・)飲んで

出社しました~得意げ

となりのおじさん・・・ホットサンド食べてた~

おいしそうだったなぁ~ドキドキ


今朝の体重:57.2kg(開始よりダウン-3.2kg)


やっと体重が400g動いてくれました・・ダウンダウン


朝食は・・・ほんとに食べたいものだけ食べてるって

感じです・・・叫び

ご飯と味噌汁と焼き魚と煮物

とかにしたほうがいいんだろうなぁ~

(和食・・・あんまり好きじゃない・・むっ )