今日は・・・なんとなく夕方頃、クチ寂しくなりました。


飴と水でごまかしましたニコニコ 


今日の食事

朝:マーボー豆腐 ごはん半分 味噌汁(たけのこ) 春巻

昼:スリムトップス

夜:スリムトップス

間食:コンコンブル あめ チョコ2 クッキー


今日も朝を普通食にしました。

朝だと好きなもの心おきなく食べれる!! 

カロリーも消費しちゃえばいいやって思えばそれほど

気にせず食べれるしべーっだ! 音譜


今日は昼にスリムトップス、コンコンブル食べて、

夜ごはん(ってスリムトップスだけど・・)前に

コンコンブル半分(19kcal)食べました。

今夜のスリムトップス、カレースープ!!

前より辛くなってておいしい!!

前はもっとぼんやりした味だったなぁ・・・


今日日中に、スリムトップス買ったときにオマケでもらった

デトックスティー飲んでみました。

香ばしくておいしかった~ドキドキ


今朝の体重:57.6kg

今週中に56kg台になりたい~メラメラ


3月にいつだったか忘れたけどはかったウエスト・・・

66cmだったのが今朝・・

62cmになってました!! にひひ にひひ 


これからピラティスやって寝ます~チョキ