今日は・・・なんとなく夕方頃、クチ寂しくなりました。
飴と水でごまかしました
今日の食事
朝:マーボー豆腐 ごはん半分 味噌汁(たけのこ) 春巻
昼:スリムトップス
夜:スリムトップス
間食:コンコンブル あめ チョコ2 クッキー
今日も朝を普通食にしました。
朝だと好きなもの心おきなく食べれる
カロリーも消費しちゃえばいいやって思えばそれほど
気にせず食べれるし
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今日は昼にスリムトップス、コンコンブル食べて、
夜ごはん(ってスリムトップスだけど・・)前に
コンコンブル半分(19kcal)食べました。
今夜のスリムトップス、カレースープ![]()
前より辛くなってておいしい![]()
前はもっとぼんやりした味だったなぁ・・・
今日日中に、スリムトップス買ったときにオマケでもらった
デトックスティー飲んでみました。
香ばしくておいしかった~![]()
今朝の体重:57.6kg
今週中に56kg台になりたい~![]()
3月にいつだったか忘れたけどはかったウエスト・・・
66cmだったのが今朝・・
62cmになってました
これからピラティスやって寝ます~![]()