8日目突入です。リセットダイエットをはじめたのをキッカケにこのブログを
始めて、リセット仲間もたくさん増えて、でも職場をかわったのキッカケ？にリバウンド
そしてブログからも遠ざかり、
何回リセットトライしても3日ともたない自分が嫌になっていました・・・・
どんどん着れない服増えるし、ついてなかったところについた肉、見て見ぬフリ・・・
でも今回8日目です。（リセットじゃないけど。）せめて3ヶ月くらい頑張りたいなあ
今日の食事：
朝： スリムトップス（久々にイチゴ味、おいしい♪）
昼： カレー ナン サラダ
夜： スリムパックバー（メープル）
間食：チロル１ せんべい
今日の体重：５８．６ｋｇ
昨日より８００ｇ減って ほぼ戻りました。。。
昨日の１ｋｇ増は一体なんだったのか・・・？？
お昼はなるべくその日食べたいものを食べるようにしてます。
今日はカリー＆ナン♪おいしかった～
今日もピラティス４５分くらいやってみました。意識したわけではなく
ＤＶＤにあわせて一緒にやってたら気付いたら時間たってました。
バランスボールを使ったエクササイズや、
脚やせ
したいのでレッグエクササイズを中心に。
運動不足＆運動音痴の私でもできていいです
じんわり汗かきました
体重落とす以上にサイズダウンしたいです・・・