タイトルどおり 私は リバウンドの女王・・・です(涙)


よくないけど・・・昔は、夕食抜けば500gから1kgくらいストンと


痩せました。 今年に入って、60kg突破して、焦って夕食抜いたこと


もあったけど、ぜんーぜん痩せない・・・減っても200gとか。


ついでに朝ごはん抜いても、10時くらいにおなかすいちゃって


おやつ食べちゃう生活・・・+でもお昼にはしっかりおなかすくから


お昼ごはんもきちんと食べるという悪循環・・・


ちょっと年上の友達が昔、


年とると、ほんと痩せにくくなるよ、


って言ってたこと、最近・・・ほんと実感してます。やっぱり


代謝下がってるんだよね。やっぱり運動かなぁ・・・


(ジムに入会するか迷ってます)