タイトルどおり 私は リバウンドの女王・・・です(涙)
よくないけど・・・昔は、夕食抜けば500gから1kgくらいストンと
痩せました。 今年に入って、60kg突破して、焦って夕食抜いたこと
もあったけど、ぜんーぜん痩せない・・・減っても200gとか。
ついでに朝ごはん抜いても、10時くらいにおなかすいちゃって
おやつ食べちゃう生活・・・+でもお昼にはしっかりおなかすくから
お昼ごはんもきちんと食べるという悪循環・・・
ちょっと年上の友達が昔、
年とると、ほんと痩せにくくなるよ、
って言ってたこと、最近・・・ほんと実感してます。やっぱり
代謝下がってるんだよね。やっぱり運動かなぁ・・・
(ジムに入会するか迷ってます)