NARLで・・・部分痩せ？

なんとな～く足がすっきりしてるような。

1月5日　太もも＆ふくらはぎ　EMS＆NARL　１０分

1月6日（今日）　↑と同じ。

体重は２００ｇ減らしてそれでも

まだ＋８００ｇ。。。

うーむ。春までには痩せたい。

（この前は年末までに、と言っておりました）

とくにこれといって正月らしいものは

食べてないのですが（雑煮とか、おせちとか）

ぐうたらしてたらだめですね。