リセット維持期☆15日目

今朝の体重：５５．８ｋｇ

週末にいつもどか～んと増えてしまうんですが

今週は増やさずにすみました。

それどころかちょっと減ってます(*^_^*)

昨日の食事

朝：ごはん　味噌汁　目玉焼き

昼：グラタン

夜：キムチ鍋・ピザ1切れ

今朝：味噌汁

夜炭水化物の摂取量を少なくすれば

減りそうなんですけど・・

どうしても食べずにはいられない・・