今朝の体重 55.2kg

(55.2~55.4をいったりきたり・・ということで55.2kg!)


朝:ベーグル半分 味噌汁


維持は大変です。リセット中よりもむしろ

この維持期のほうがキツイかも。

昨日の夜たんまり炭水化物をとったことが

早速体重にもあらわれました・・(T_T)/~~~


昨日の夜実は夜ピノ(ミニアイス)も食べたし・・

2粒だけど。リバウンドしないように気を引き締めて

いかないと


pino