リセットダイエットとは1週間限定で
炭水化物・油物・脂肪の多いものを制限して
体重を落とすダイエットです。だいたい平均して
みなさん1週間で２，３ｋｇは痩せるようです。
レシピ集♪
毎回役立ってます♪
これを読めばリセットがどんなものか
わかると思います。モチベーションも上がるので
ちょっとモチベーションが下がったとき
に読むといいかも。
これが↓一番新しいものだと思います。
ひもじさは一切なし・・・
うーん人それぞれでしょうけど私の場合
多少あります。2日目がツライです・・・ 
＊リセットにむかない人・・・
私個人的な意見ですが、普段から炭水化物をあまり食べない人には
向いてないかもしれないです。
というかこのダイエットでは普段食べてる炭水化物を
制限して体重を落とすのですが私のように毎日炭水化物を
食べる人間のほうが効果が高いと思います。