過食気味・・

なんだか・・・最近食欲の秋なんでしょうか。

食欲がスゴイ(-_-;)

特に別に今に限ったことじゃないんですけど・・

止まらなくなるのが・・・・

ごはん

つまり米です。

米も玄米にしたらいいらしいですけど・・・

うちは白米に雑穀が入ったものを

母が炊いててそれを

食べてます。

それがまたウマイんです（笑）

今朝も朝から・・・大盛り1杯

食べてしまいましたー

炭水化物の摂りすぎは太るって

わかってるんですけどね。。

新米はおいしいですよね。