炭水化物でダイエット！

ＴＢステーションのお題が

炭水化物でダイエット！

だったから

つい・・・

炭水化物だけ食べてダイエットするのかと

思ってしまった・・違うのね。

抜くほうなのね。

リセットダイエットも立派な炭水化物抜きの

ダイエットだと思います。

ただ期間が1週間限定なのでずっと

炭水化物を抜き続けるわけではありません。

私個人的な意見としては

グローバルやマイクロダイエットのように

1食ＯＲ２食を置き換えるよりは

全然効果があって

簡単だと思うんですけどね。

どうなんでしょうか。