朝:グレープフルーツ

昼:たっぷりのサラダ ゆでたまご

夜:おくら・大根・レタスのサラダ トマト サバの塩焼き

間食:チョコ


グレープフルーツを

半分に切って、スプーンで食べてるんですが、

スプーンがささらないくらい

固いんですが・・・

味はおいしいんだけど。


このリセット1週間で・・・

2.5kg目指しますっ

(でも生理前だから減りにくいかも。)