朝:グレープフルーツ
昼:たっぷりのサラダ ゆでたまご
夜:おくら・大根・レタスのサラダ トマト サバの塩焼き
間食:チョコ
グレープフルーツを
半分に切って、スプーンで食べてるんですが、
スプーンがささらないくらい
固いんですが・・・
味はおいしいんだけど。
このリセット1週間で・・・
2.5kg目指しますっ
(でも生理前だから減りにくいかも。)
朝:グレープフルーツ
昼:たっぷりのサラダ ゆでたまご
夜:おくら・大根・レタスのサラダ トマト サバの塩焼き
間食:チョコ
グレープフルーツを
半分に切って、スプーンで食べてるんですが、
スプーンがささらないくらい
固いんですが・・・
味はおいしいんだけど。
このリセット1週間で・・・
2.5kg目指しますっ
(でも生理前だから減りにくいかも。)