今日の食事

朝：・・・・

昼：とりミートボール・トマト・キャベツ

夜：とりのごぼう＆にんじん巻き　キャベツ　トマト

間食：コロン・・・アメ

朝・・・うっかりグレープフルーツ

食べるの忘れました。

コロンたべちゃいました・・・

うっ反省・・・

1日目：５４．８ｋｇ

2日目：５４．０ｋｇ

3日目：５３．４ｋｇ

4日目：５３．０ｋｇ

さて、ここからが本番ですっ