FYTTE

ダイエッターにはたまらない雑誌・・・

FYTTE買いました。

これです。デトックスダイエット特集です。

でも雑誌よりもウレシイのが

FYTTE付録の

EAT＆RUN

食事日記です。コレ↓

あとで読み返してもみやすいし

基本の食事のカロリーとか

運動消費カロリーとかのってて

使いやすいです。