朝ご飯をしっかり食べたので、
昼３時くらいまではお腹空かなかったし
仕事も忙しくて、３時にお昼に出ました。
といっても私のランチは水に
とかしたドリンク、スリムトップスのみ・・・
１時間くらいは満腹感はないものの
空腹感もありませんでした。
でもそれは急に１７時すぎにやってきた。
ぐう～ぐう～
ヤバイ。
２時間しかもたなかった・・・でも
財布にお金入れてこなかったので
（これも作戦ですが）
何も買えない。こんな日に
限って、もらいもののお菓子も
会社にない。
というわけで・・・
１９時に寒天ゼリー食べて帰宅。
スリムトップスで、満腹感があり
らくらくダイエットできました！
と言ってる人・・・
ホントにホント？？？