完食しました!!!!!!


なにを?


北海道みやげです。


もちろん家のものにも配りましたが・・・・


じゃがいものおかしはほとんど甥っ子が食べましたが。


体重は53.0~53.2を順調にキープしてません。


普通にご飯食べてます。(もちろん夜は炭水化物控えめ)


これを次の生理までキープしてまた、リセットするつもり。


ホントはずっとリセットみたいな食事してたらもっと


やせるかもしれないけど、リセットの本にも1週間だけだから


効果も上がるし精神的にもきつくないってかいてあるし。


とりあえずキープキープ。


維持の時に減る人もいるみたいだけど私は維持が


精一杯です。