完食しました!!!!!!
なにを?
北海道みやげです。
もちろん家のものにも配りましたが・・・・
じゃがいものおかしはほとんど甥っ子が食べましたが。
体重は53.0~53.2を順調にキープしてません。
普通にご飯食べてます。(もちろん夜は炭水化物控えめ)
これを次の生理までキープしてまた、リセットするつもり。
ホントはずっとリセットみたいな食事してたらもっと
やせるかもしれないけど、リセットの本にも1週間だけだから
効果も上がるし精神的にもきつくないってかいてあるし。
とりあえずキープキープ。
維持の時に減る人もいるみたいだけど私は維持が
精一杯です。