ダイエット後食べてないもの・・・

3月22日に本格的にダイエットを始めてから

食べてないもの・・・

・ラーメン

・カレーライス

・やきそば

・マクドナルドなどのファストフード系

・牛丼

・大量の揚げ物

・トンカツ

ダイエット前・・・

私が好きだったものばかりです。

今は・・・好きじゃなくなったわけではないですが

同じカロリーなら、もっと満足感＆

満腹感のあるものを食べよう！と

思うようになりました。

これもリセット効果？