１０ｋｇのうちの残り３ｋｇ・・

たとえばマイナス１０ｋｇ

を目標に掲げたとしたら・・・

最初の７ｋｇよりも

最後の３ｋｇのほうが

絶対、難しいですよね。落とすのって。

停滞期も来たり

モチベーション下がってしまったり、

中だるみが来たり（これ私のコト）

してね。。。