リセットダイエット1日目

朝食：グレープフルーツ半分

昼食：サラダたっぷり、チキンソテー

夕食：チキンソテー（クレイジーソルト）

　　　トマトたっぷり

間食：寒天ゼリー（１０kcal）

　　　チョコ４粒

運動：これからします

　　　　半身浴４５分

私にしては・・・頑張ったほうです（笑）

さあ～明日から財布持たずに

通勤しちゃいます。

財布があるからコンビニにいくのだ！

財布があるから食べなくてもいいもの

買っちゃうのだ！

そうだ！ダイエットするのは自分だけでいい！

財布はダイエットしなくていいのよ。