リセットダイエット6日目

昨日の食事日記です。

体重：５３．８ｋｇ（スタートより５．８ｋｇ減）

朝：グレープフルーツ

昼：ドライカレー、トマト、ブロッコリ

夜：

間食：カール、ナッツ、カップケーキ、

マーブルチョコなどなど

会社帰りに近くの友達の家に寄った

のがいけなかった！！！！

空腹で友達の家にいってはいけない！

これ教訓。お菓子でお腹いっぱいになるなんて

サイテーです私。

そして・・・・・・・

今朝の体重　５４．０ｋｇ

大丈夫。このまま暴食しなければ。たぶん。