たくさん食べたのに

たくさん食べたのに、次の日意外と

体重増えてなかったりするときってありません？？

私たまにあるんです。昨日も

きっちり炭水化物1人分をお昼に取ったし

間食もきちんとしたのに、今朝増えてなかった。

不思議だなあ～

逆に、全然食べてないのに、減らなかったり

逆に増えてたりすることもある・・・

水分の量が関係するのかなぁ。

「チョコを大量に食べるとチョコレートって

利尿作用があるので、次の日、体重が減ることも

あるらしい。でも脂肪は確実に蓄積されています」

ってどこかで読みました。