リバウンド・・・・・しんごちゃん（香取慎吾←こんな字？）って・・・
前ダイエットして、かなりすっきり痩せて、ダイエット本も
出してましたよね。確か１０ｋｇくらい痩せてたような～・・・
でも最近リバウンドしちゃったのかな？
私個人的な考えでは、リバウンドしやすい体質、とか
太りやすい体質、とかないと思っています。
成長期に太っていると、確かに脂肪細胞の関係でその後
も太りやすくなる、とは言いますが、それも、自分が人一倍
気をつければなんとかなるもんなんだと思う。
水飲むだけで太る、とか有り得ないし、
いろんな人がいるから、食べる、ってことにそんなに興味
ない、っていうか、食に執着しない人って
いるだろうし、
同じもの食べて、同じもの飲んで確かに
同じように体重が増えたりはしないだろうけど
それも基礎代謝の問題だろうな、と思う。あと運動量。
私も気を抜くと即効リバウンドします。根性なしなので
太るとなかなか元に戻せません・・・(+_+)
ダイエットって・・・・かなり極論だけど
食べ放題＝太った人生を選ぶか、気を使って食べたら運動、
食べた分は消費する＝太らない人生かどっちかで
（えーと私の場合ですよ～あくまでも）
私は、前者はイヤなので、後者を選びたいわけです。
だって選択肢ってこの二つしかないもんね。
自分に甘い自分を許すか許さないか。
ええ、太ってることで、ただそれだけであきらめたこと
たくさんありますよ。洋服とかね、
うまくいかないことを太ってるせいにしたりね。
そんな自分から卒業したい、そんなことをちょっと
考えたももでした。