ダイエットして22日です。
一応今のところはこれだけ痩せました。
身長：１６４ｃｍ
体重：５９．６ｋｇ⇒５４．８ｋｇ －４．８ｋｇ
ウエスト：７０ｃｍ⇒６１ｃｍ －９ｃｍ
おへそ周り：８３ｃｍ⇒７５ｃｍ －８ｃｍ
ヒップ：９６ｃｍ⇒９３ｃｍ －３ｃｍ
太もも：５７ｃｍ⇒５３ｃｍ －４ｃｍ
ふくらはぎ：３６．８ｃｍ⇒３４ｃｍ －２．８ｃｍ
ダンベルのおかげか、ウエスト＆腹部が
かなり痩せました。ベルトの穴は２つ小さく
なりました。それでも一番やせてたときよりは
全然今のほうが太い。
リセット終了後のキープ中に
少しずつサイズダウンしてこれが今朝の
数字です(^.^)