リセットダイエットって朝食はグレープフルーツ半分なんです。
（って何度もしつこい？？）
本を買ったのは実はかなり前、実は実行に至るまで
数ヶ月かかったんです。
それは・・・私、朝からちゃんとご飯食べる生活を
していたので、どうも朝、グレープフルーツだけ、っていうのが
絶えられなくて、でも今日はやるぞ！！！と気合を
入れて、グレープフルーツたべて出かけるんだけど
通勤途中でおなかが空いておにぎりを買って
始めて数時間で挫折・・・ということが
何度かありました（笑）
ホント、1日目の朝をえいっっと我慢して、
昼食まで辿り着ければ意外と楽なんですけどね～。
なんせ根性なし＆ぐうたらなもので・・・(^^ゞ
ちなみにグレープフルーツ半分で耐えられない人は
1個食べてもいいらしいですよ～