今朝の体重:55.2kg(スタートから-4.4kg)

朝食:グレープフルーツ半分

昼食:ゆでたまご2 蒸し野菜

夕食:蒸し野菜、蒸し鮭、プチトマト

炭水化物を取らない生活に慣れてきました。

朝のグレープフルーツだけは・・・昼前にもうおなかすいてる・・・。

ホントはダメなんだけど、アメなめてごまかしてます。

デスクワークなのでついついアメ食べちゃいます(+_+)

リセットダイエット本は熟読しましたが・・・あんまり厳密には守ってません。