今朝の体重:57kg 生理がやっぱりきました。
朝:バナナ、ヨーグルト、ベーグル
昼:野菜スープ
夕:スープ春雨
間:ショートケーキ、チョコ2、アメ
運動:ダンベル
今日お昼から帰ったら、もらいもののケーキ、とのことで
お皿にのって、私の分がしっかりと用意されてました(T_T)
袋に入ってれば持ってかえるし、箱に入ってればそれも
持って帰るのに・・・お皿にのせられたらもう食べないわけには
いかない・・・(言い訳)でも・・・
おいしかった~♪
リセットダイエットで朝少ない食事になれたので
今日はベーグルを朝食べたらおなかがはちきれそうな
くらいおなかいっぱいになりました。昼は野菜スープ1杯。それも
全然おなかすいてないけど何かおなかに入れないと、と思って
食べました。そしたらその後ケーキが待ってました(>_<)
リセット中じゃなくてよかった~~リセット中にケーキなんて食べたら
そこで挫折してしまいそう・・・