リセットダイエット6日目

今日の体重：56.8kg（スタート時よりー2.8kg）

減りました～(^^ゞ

今までリセットを何回かやりましたが、3日くらいで週末が
来たりスーパー＆コンビニ行くと
挫折してました。
今回はなんとかやり遂げられそうです。
（今日を乗り切れば・・・）

リセットダイエッターが集まる掲示板
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昨日は自分に渇を入れる為、リセットダイエットの本を
お風呂に持ち込み、半身浴してました。
リセットダイエットって基本的には
1食につき、魚OR肉を150ｇくらい、と
野菜を好きなだけ食べるんです。油とか砂糖は
使えないけど、結構蒸したり、煮たりテフロン加工のフライパンで
焼いたり、工夫すればおいしく料理できます。

それで不思議なのがなんでやせるの？？？
ってこと。
スリムトップスで夕食をドリンクに置き換えても
私の場合せいぜい1週間で１ｋｇがいいところだったんだけど・・・。