ダイエット20日目

今朝の体重：54.8kg

朝：グレープフルーツ

昼：ドライカレー、鶏肉焼、野菜炒め

夕：野菜炒め（肉入り）、しいたけ焼

間：チョコ１、大豆チップス（９８KCAL）

リセットダイエット維持に入ったので間食を

解禁♪←って思いっきりリセット中もチョコとか

食べてたんですが(^^ゞ

今日はエアロバイクを長めにやって

半身浴も、いつもより長めにしてみました。