ラテラルサイトレーナー

ラテラルサイトレーナーってしってますか？

テレビショッピングで外人さんたちが、５人くらいで

ステップ踏んでるステッパーなんだけど

ちょっと普通のステッパーと違って

太ももとかにかなり効きそう。

それが、友達の家にあったんですよ～。

だからちょっとやらせてもらった。

そしたら・・・脚＆お腹にくるぅ～

効きそう～～。

うーん欲しくなったっ（笑）

いろんなマシーン揃えたら楽しく運動できそうなんだもん。