プチエクササイズ

昼休み・・・

今日は涼しいので

図書館まで往復しました。

往復30分。

ちょっとした運動になったかなぁ。。。

今日くらい涼しくて、

日差しも出てなかったら

歩けるけど真夏日はさすがに・・・

キツイです。

昼ごはん

スリムトップス抹茶味

で我慢しました。

満腹感？

ないですよ～（笑）

ただのドリンクだもん。。。

朝米を食べたのでそんなにお腹空いてなかった

からよかったけど・・・

お腹空いてるときなら

おやつにもなりません～