沖縄から帰ってきました!
おみやげは・・・・たっぷりついたこのお肉・・
行きではかなりゆるゆるだったジーンズが
帰りはジャストサイズ・・・。
朝はホテルの朝食が、パン&飲み物のみ。
パン・・・って炭水化物じゃないですか。
朝からいきなり・・・。
昼・・・八重山そば、その他
夜・・・ビール&いろいろ
間食・・・おやつたっぷり、アイスも1日1個は欠かさず、
トロピカルジュースも欠かさず・・・・・。
もちろんサーターアンダギー(ドーナツ)も・・・。
6日間でついたお肉は・・・・
2kg!!!!!
ふう。
明日からダイエット始めます。
急についた肉はすぐに落ちる(と信じて)
ずっとおいしいもの食べ続けてお腹の
空くことのない1週間でした。
1ヶ月の頑張りのおかげで?
ウエットスーツは全然きつくなく
フィット♪水着も・・・自信は持てないけど
5kg減で、まあ許せる範囲で着ることができました。
過去に4日間のグアム旅行で3.5kg
肉をつけて帰ってきたことがあります(笑)
その時よりはかなりマシなんじゃないでしょうか・・・。
明日からがんばりまーす。