リセットダイエット維持3日目

今朝の体重：56.8kg

朝：バナナ、ヨーグルト、

昼：野菜スープ、ベーグル

夕：ドライカレー、レタストマト、茶碗蒸し

間食：クッキー1、アメ4、夜のパン半分、さっくりパイ2枚

運動：ダンベル

生理前で体の調子が悪いです。間食もとまりません(T_T)

いつも生理前は体重が増えます。むくみます。

昨日の魚ビスケットのせいもあるし、生理前の

せいもあり、じわりじわりと体重が増えています(T_T)