今朝の体重：５６．２kg
朝食：グレープフルーツ半分
昼食：まぐろさしみ、アスパラ焼き浸し、グリーンサラダ、サバ煮
夕食：ささみのうめしそ巻、サラダ
間食：ドーナツ（ポンデリング）、アメ
今日は。。。朝は体重も減ってたし快調なスタートだったのに(-_-)
友人のうちで・・・ドーナツを・・・食べました。
ぜんぜん、私ダイエットしてるから食べない、って言える関係＆環境
だったのに・・・食べてしまいました。
明日どかんと増えてたら、明日を１日目とカウントして
また１からスタートしようかなあ・・・ふう(+_+)