前回に引き続き紫外線ネタです。
前回の記事を読んでいない人はこちらをどうぞ。
最近では、たくさんの日焼け止めが売り場に並んでいます。
汗に強いもの、SPFの高いもの、ノンケミカル、肌にやさしいもの・・・・・
いったいどれを選んでいいのか迷うほどです。
まずは、商品に書いてある言葉の意味から、説明します。
SPFとは、サンプロテクションファクターの略で、
紫外線B波の防御指数です。
PAとは、プロテクショングレイドオブUVAの略で、
紫外線A波の防御指数となります。
日焼け止めの成分は、紫外線散乱剤と紫外線吸収剤の２種があります。
紫外線散乱剤は、文字どおり紫外線を反射させて日焼けを防ぎます。
最近では、ノンケミカルと呼ばれることが多くなってきました。
主な成分は、酸化チタン・酸化亜鉛となっています。
紫外線を防ぐ力は弱いですが、肌にやさしいので
こちらをすすめることが多いです。汗で流れると効果がなくなるので
まめにつけ直すことが大切です。
それに対し、紫外線吸収剤は紫外線を吸収し、
熱エネルギーに変えることで肌への浸透を防いでいます。
紫外線を吸収することにより、酸化による肌への負担にもなります。
肌に合わないものが多く、知らないうちに炎症を起こしていることもあるようです。
すっかり悪者扱いになっていますが、
シーンによって使い分ければいいのではないでしょうか？
紫外線防止能力は高く、汗にも強いので海やプール、
長時間紫外線をあびる時という風にシーンによって選択してみてくださいね。
