桜が満開で
『日本人に生まれて良かったな~�』と、つくづく感じる毎日です![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
さて、今日のデトックス情報の主役は、『白湯』です![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif)
白湯を飲んで期待出来る効果は、
�おなか空いて無いのに食べたくなる時にすすると、落ち着いてむやみな食欲が落ち着くこと
�食事の時に水の替わりに少しずつすすると、消化を助ける
�食べ過ぎた日の翌日に、午前中に白湯だけで過ごすと、未消化物が排泄されてスッキリする
作り方は、やかんか鍋にお水を入れて、沸騰したら少し蓋を空けて10分沸かします。
ポットに入れておけば、一日中いつでもこまめに白湯を飲めますね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
お試し下さい![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
柏市で肩こり・腰痛でお悩みの方は柏リセット整体院へ
![桜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
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�食事の時に水の替わりに少しずつすすると、消化を助ける
�食べ過ぎた日の翌日に、午前中に白湯だけで過ごすと、未消化物が排泄されてスッキリする
作り方は、やかんか鍋にお水を入れて、沸騰したら少し蓋を空けて10分沸かします。
ポットに入れておけば、一日中いつでもこまめに白湯を飲めますね
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