首の調子が悪く、今日は接骨院に行ってきました！
10年ほど前から頚椎症になって、時々首や肩、腕などの調子が悪くなるので、接骨院にかかっています。
そこは、知人から勧められて行きましたが、痛くて大変になった時、私にはとても合うのか
良くなります。（知り合いの数人ともすごく良くなっています。）
今日はその接骨院で知り合った人の話からです！
ある日、待合室で一緒になった男性が、明らかに半年前と別人のようになっているので驚きました！彼は、１２０キロあった体重が９０キロに減っていたのです！
「なんで？」と聞くと、「クエン酸と重曹をそれぞれ１キロの袋入りのものを買って、混ぜて飲んでいると、自然と痩せた。もちろん痩せないといけなかったから、食事も気をつけるようにしたけど....、あとは、ここの整体かな。」というのです！
彼が言うには、「最高の腸活と思う！」とのこと。
私は、痩せたいと思っていたので、それを教えてもらって、インターネットで袋入りのものを購入しました。重曹とクエン酸をそれぞれ５gずつ混ぜます。それを水か白湯で溶かし、リンゴ酢を少々入れて、朝に飲むことにしました。
（飲み方はそれぞれ５gを2回か3回に分けて飲む方もいます。自分の好きなようにできます。）
驚いたことに、その日から便通が快調になりました。日によっては、毎回食事の後はトイレに行ってすっきりします。確かに、いい腸活になっています。
朝作って飲むだけですが、１ヶ月立った頃には、周りから「痩せた？顔が小さくなってる！」「輪郭がスッキリして顎が細くなってる！」などと言われ、２ヶ月目には、
ウエストが６〜７センチ細くなっていました！（今までのダイエットって一体？？？）
そこからは、相変わらず毎朝飲んでいますが、体重は−５キロのまま固定された感じです。
（もっと痩せたいと思いますが、このままキープが一番大事！）
私の変化に気がついた人が教えてほしいというので、１０人ほどに伝えましたが、みんな即購入して飲んでいるようです。
こちらは実際サプリで売っているようなのですが、そうなると高くなるので、私は無機質な袋に入った1kgや900gの粉を買っています。両方で送料無料で2500円程度の上に、半年ほどもつので、すごいコストパフォーマンスだと思います。
重曹クエン酸水は、痩せたい人には痩せる効果がありますが、逆に太りたい人にも効果があるようで、その人その人に合わせて出てくるようです。
これからも続けます。
（注）この内容は個人的な体験から来る個人的な感想です。
