パスタ1人前を食べる🟰過食嘔吐スタート
どんどん食べて、何度も吐く、
食べては吐くを繰り返すのが
常だった
今日は違った
こんなにうれしいことはない
遅めのお昼
バター醤油パスタにした
しかも大盛り
カロリー記載あって
500kcalいかなかったというのもあるけど
吐く気する起きなかった
気づいたら、あれ？私食べれた
そんな感じ
過食嘔吐しない時にパスタを
1人前食べることなんてないと思ってた
今日は記念すべき日
パスタを吐かずに食べ切った
うれしい
そして、会社から帰ってまたごはん
昨日と同じ白ワイン
少しだけ残りの新玉ねぎ
メインはキュウリ3本を唐辛子入りの塩で
キャベツは1/4個をレンジで蒸した
ソースかけて食べた
あと写真にないけどお気に入りの
蒟蒻大豆麺2袋 90kcalぐらい
ワインに合わせて食べた
1日トータル2袋食べた
今日の間食は飴とマスカットのお菓子
吐かなかったことが、
うれしくて、うれしすぎて
幸せ
普通の人が、普通にしてることができた
こんなに幸せなんだね
いい1日だったぁ
ありがとう