今日のランチかなりカロリー摂った
それもあって夜は500kcal以内にしたかった
計算してないけど多分超えてる
食べたのは
カットキャベツ750g
ソースかけた
あと、これ
※HPより借りました。
先週末にダイエッターの子と食べたの
蒟蒻の臭みなくて美味しかった
感動
それでこれを2袋食べた
低カロリーゴマドレッシングかけてね
あと、お酢もかけた
ここからが余計だった
海鮮煎餅250kcalぐらい
小袋煎餅60kcal弱
以上食べたもの
間違いないよ
500kcal超えてる
お腹パンパン
でも、吐きたいと思わないの
よかったよかった
悪魔に👅したい
なんて、調子乗ると、また悪魔が私の脳を
簡単に占領してくるね
調子乗らない乗らない
調子乗りません
早く寝ないと
明日はどんな日かな
明日は仕事で遠出
結構な田舎へ
電車長時間乗るから
お手洗い事情悪いだろうな
明日は仕事終わるまで固形物食べられない
こんなことなければ食べちゃうから
よかったのかも
明日はカロリー控えたいな