私、毎日がっとっても楽しいんですけど、
たまーに、不安が襲ってきます。
自分の進む道はこれでいいのだろうか？
やり方はこれでいいのだろうか？
独りよがりになってないだろうか？
家族は大切にできているだろうか？
不安を数え出したらきりがないんですよね～
この不安や恐れってどこから来るのでしょうか？？
赤ちゃんって生まれた時は何の不安や恐れも持ってないですよね？
（厳密には体内記憶やらなんやらであるんですけど、複雑になるのであえてカット 笑）
それが、日々の生活の中でだんだん色々な事を経験していき、感情豊になっていく
その感情の中に「恐れ」や「不安」もあるのよね。
全ては過去の記憶からやってくる！！
ってことは！
良い経験を重ねれば、「恐れ」や「不安」は「自信」や「希望」に変わる？？
じゃ、良い経験ってどんな経験？？
それはあなたにしかわからない---
って無責任な言い方に聞こえるかもしれませんが、
ホントのところ
起きる物事に良い悪いはない！！
んですよね～
良い悪いを判断しているのは自分自身なんですよね。
たとえば、
寝坊していつもの電車に乗り遅れたんだけど、いつもより空いていたとしましょう
Ａさん 「あ～寝坊しちゃったよ～、遅刻したら上司に怒られるな～今日ついてない」
Ｂさん 「あ～遅刻ししゃうけど、電車が空いてたからラッキーだな」
Ａさんの意味付けは「ついてない」
Ｂさんの意味付けは「ラッキーついてる」
同じ出来事なのに意味付けが違うと起こる感情も違うと思いませんか？？
意味付けを変えると
「恐れ」や「不安」も「自信」や「希望」に変わる
