自分を好きになれない人は
自分評価が低いんですよね。
私もそうでした。
どうせ私なんか...とか思ってしまうから...
どんな人にも価値はある！！
みんなダイヤモンドの原石なんです。
そしてそれは誰でもない、自分が磨くのです。
磨く方法は
毎日自分を褒めてあげる！！
ちゃんと言葉でも身体でも表現してあげて～
心と身体は繋がってます
いい子いい子と身体で自分を褒めてあげれば、
心が喜び、磨かれてキラキラ光り出す
嘘だと思ったら今日から1ヶ月、
毎日鏡に向かって、
「今日もよくがんばった」
「えらかったね」
と笑顔で自分をいい子いい子してあげましょう
