夜中3時…
パンパンのお腹！！
『うう。。。』
苦しい！！
『うう。。。』
痛い！！
気がつくと朝6時。
ちょっとまだ出てくるには早すぎる。
さて、気を取り直して「お弁当を作ろう。」
寒い寒い朝。
いつもの工作的お弁当作りを始めると
不思議とお腹の痛みも忘れてしまうのです。
さて、今日は以前からのリクエスト
「キティちゃんかなー。」
またまたはさみをとりだし、のりやら人参やらとじっと格闘。
作り上げると、日が差して明るい朝。
今日も出なかった…
ちょっとほっとしながら、毎夜毎夜のお腹の張りと痛みに
「まだまだでないでー」とお腹と問答しながら朝を迎えるのでした。
薬膳の基本をやさしく、わかりやすく☆
今回は薬膳の入門編。
陰陽
性味
五味
薬膳ってとっても深いですが、面白いですよね。
自身の体をみなおし、さらに食を見直すということは
本当に大事なことですよね！
日々忙しい毎日。
ちょっとでもバランスを整えることはとても大切。
ブレイクタイムは『黒糖シフォンケーキ』
疲れをいやし、心身ともに安定を。
ふんわり
ふんわり
シュワーととけるスポンジ
シフォンケーキも奥深く、面白いですが(^_^)
美味しく食べて健康に☆
食は命の源ですよね！
次回は2月19日に決定。
満員御礼でご予約終了ですが…
『薬膳的☆デトックス！冬にたまった老廃物をだしましょう！』
来年も薬膳で健康的な体を目指して、
しっかりと食べて冬を越しましょう☆
突然、あるびが『ハムスターのお弁当作って！！』
と言ったのです。
奇跡が起きた？！
食にはあまり興味がない…あるび。
物心ついたあるびには、食に悩みがつきませんでした。
どんなにかわいいお弁当を作っても、
「ふーん」という感じの対応が続き。
やっぱりその子の性質なのか…
私が食を重点におきすぎたのか…
と反省ぎみの毎日だったのでした。
あるびには職業柄もあって、食には手をかけ、時間をかけ、一緒に食育を
してきたはずのまる４年間、あまり実りのない結果に終わっていたのです。
そんなあるびが
『ハムスターのお弁当作って！』
『明日はキティちゃんがいい！！』
お弁当のオーダーをするようになったのです。
幼稚園に行くようになってきちんと食べるようになったことにまた驚き。
ということで毎朝のかわいいお弁当が作りが始まったわけです。
目を作り。
表情を作り。
パーツに命を吹き込む。
のりや人参を切る私の姿をみて…毎朝母が言うこと。
「お弁当っていうより、美術の作品ね。」
確かに工作というか美術の作品作りをしているような毎朝。
「明日は何のオーダーがやってくるでしょう？」
