こんにちは。
リセット山下です(^^)
姿勢の話題を続けていきます。
姿勢といえば骨盤！
骨盤といえば姿勢！
さよなら三角みたいな話ですが、
そういう認識の人も少なくないでしょう。
前回、反り腰の話で、骨盤の傾き（前後）を取り上げましたが、
「ゆがみ」という概念で言えば、
前後の傾き
左右の傾き
左右の回旋
前後の変位
左右の変位
※変位というのは平行移動している状態です
が考えられ、実際の状態はそれらが組み合わさったものです。
骨盤は、腹部と脚部に挟まれているので、
そこからつながる軟部組織の引っ張り合いで、
位置決めされます。
例えば、
右足が短い
という症状では、
（もちろん本当に骨が短い人もいますが）
骨盤と大腿骨の間の筋・筋膜の緊張度合いが左右で異なるため、
そう見えているだけである場合があります。
姿勢のことに言及しますと、
もちろん骨盤は姿勢のかなめなのですが、
骨盤に問題ない、しかし、ゆがんでいる人はいます。
指先のゆがみよりかは、もちろん重要視しますが、
大事なのは
姿勢は全体としてとらえなければならないということです。
骨盤はじん帯でがちがちに固められているので、
一つのカタマリとして考えましたが、
骨盤内でも動きはあります。
女性であれば、出産時に恥骨部分のじん帯が伸びるので、
骨盤が開く状態を経験します。
※ホルモンがじん帯を緩めます。産後は元に戻ります。
また、腰痛の原因の一つであると言われている仙腸関節についても、
少し動く(2-3mm)と言われています。
カイロプラクティックでは、骨や関節ベースでの理論立てなので、
こういった関節での変位を
「ポキッ」
とアジャストすることで治します。
昔は
「骨こそすべて」
という考え方が主流でした。
骨というしっかりとした土台に対して、
筋肉がくっついているので、
土台の建て直しをすればOKだ。
という思想です。
近年では、
「骨は短期的異常、軟部組織は長期的異常に関与している」
という考え方があります。
人体はテンセグリティ構造であるという理論です。
（これはまた別の機会にお話を……そればっかりな気がしますが(^^;)）
なので、おのずと使う手技も異なります。
また、長くなってきたので今日はこの辺で(^^)/